Seit 2009 · NGH-zertifiziert · Bekannt aus WDR, ARD, NDR & Deutsche Welle

Lösen Sie sich von Ängsten, Zwängen und alten Gewohnheiten – mit Hypnose in Köln.

Norbert Schick und sein Team begleiten Sie seit über 20 Jahren mit individueller, lösungsorientierter Hypnose in Köln-Südstadt.

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Eine Auswahl unserer häufigsten Anliegen. Klicken Sie eine Karte an für Details.

Preise & Honorare

Transparent & ohne Kassenaufwand

Das telefonische Erstgespräch ist kostenfrei. Die Dauer einer Therapiestunde beträgt 45 Minuten.

Einzelsitzung

Basic

250 €

Ideal für klar umrissene Anliegen oder zum Kennenlernen der Hypnosearbeit.

✓ 1,50 Therapiestunden
✓ Ausführliche Anamnese & Zielklärung
✓ Individuelle Trance-Arbeit
✓ Selbsthilfe-Tools für den Alltag

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Intensiv

350 €

Empfohlen bei fest sitzenden Gewohnheiten, Rauchstopp und Gewichtsreduktion.

✓ 2,00 Therapiestunden
✓ Lösung unbewusster Blockaden & Ursachen
✓ Inkl. Vorbeugung von Ersatzgewohnheiten
✓ Audio-Unterstützung für zu Hause

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Maximaler Fokus

Beste Intensiv

450 €

Für langjährige Problematiken, Mehrfach-Ziele oder kombinierte Themen.

✓ 2,50 Therapiestunden
✓ Tiefenentspannung & Suggestionstraining
✓ Motivation für Sport, Ernährung & Schlaf
✓ Telefonische Nachbetreuung inklusive

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Häufige Fragen

Wichtiges zu Ablauf & Honoraren

Ja. Das telefonische Erstberatungsgespräch ist für Sie immer kostenfrei. Zudem gilt bei der Erstbehandlung: In den ersten 15 Minuten haben beide Seiten das Recht, die Sitzung ohne Angabe von Gründen und ohne Kosten zu beenden.

Wir bitten um Barzahlung vor Ort oder Zahlung per PayPal. Selbstverständlich stellen wir Ihnen gerne eine Quittung bzw. Rechnung für die jeweilige Behandlung aus.

In der Regel nicht. Hypnosetherapie wurde am 27.03.2006 durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nach §11 PsychThG anerkannt, wird von gesetzlichen und privaten Kassen jedoch meist nicht übernommen. Als Selbstzahler profitieren Sie von kurzfristigen Terminen ohne monatelange Wartezeiten.

Besonders bei stark ausgeprägter oder langjähriger Problematik (z. B. bei Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion mit imaginärem Magenband, tief sitzenden Blockaden, Schlafstörungen oder dem Wunsch nach Motivations- und Stoffwechsel-Aktivierung). Sie bietet vertiefte Trance-Arbeit und nachhaltige Begleitung.

Bei Themen wie Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Schlafverbesserung oder Leistungssteigerung sind Behandlungen in kleinen Gruppen möglich. Eine Intensiv-Sitzung kostet je nach Gruppengröße zwischen 260 und 300 Euro pro Person.

Da wir eine reine Terminpraxis führen: Bis 3 Tage vor dem Termin fallen keine Stornogebühren an. Bei einer Absage 48 bis 24 Stunden vorher werden 50 % des Honorars berechnet, bei weniger als 24 Stunden vorher 75 %.

Videos & Erfahrungsberichte

Sehen und hören, wie Hypnose wirkt

Erfahrungsberichte, Reportagen und Selbstversuche aus über 20 Jahren Praxisarbeit.

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Norbert Schick

Hypnotherapist (USA) für angewandte & systemische Hypnose

NGH-Zertifiziert seit 2009 (ID 32833)

Über uns · Profil & Qualifikation

Hypnose-Institut Norbert Schick

Seit über 20 Jahren steht unser Institut in Köln-Südstadt für wissenschaftlich fundierte, lösungsorientierte Trance-Arbeit und respektvolle Begleitung auf Augenhöhe.

Norbert Schick praktiziert die Hypnose als zielgerichtete Kurzzeitmethode nach den internationalen Qualitätsstandards der National Guild of Hypnotists (NGH, USA). Durch kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen verbinden wir bewährte therapeutische Ansätze mit modernen Techniken der Selbstregulation und Verhaltensänderung.

Fachgebiete & therapeutische Schwerpunkte

✓ Ängste, Panikattacken, Zwänge & Phobien
✓ Rauchfrei sofort & Suchtminderung
✓ Gewichtsreduktion & imaginäres Magenband
✓ Schmerz- & Traumatherapie
✓ Burnout-Syndrom & Stressbewältigung
✓ Psychoonkologie / Begleitung

✓ Kinder- & Jugendhypnose
✓ Paar- & Singleberatung / Sexualtherapie
✓ Internet-, Medien- & digitale Süchte
✓ Sport- & Business-Coaching
✓ Katathym-imaginäre Psychotherapie
✓ Heilpraktiker für Psychotherapie

Bekannt aus Medienberichten & TV-Selbstversuchen

Erfolgreiche Reportagen, Interviews und Selbstversuche bei öffentlich-rechtlichen und privaten Sendern:

WDR ARD RTL RTL II VOX Deutsche Welle NDR Deutschlandfunk 1LIVE WDR 2 DRadio Wissen Health TV

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Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und klären in Ruhe das passende Vorgehen.

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Sprechzeiten: Mo. – Do.: 08:30 – 16:30 Uhr · Fr.: 08:30 – 15:00 Uhr

📍 Praxis: Kartäuserhof 24, 50678 Köln (Südstadt)
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Ängste, Phobien und Zwänge entstehen häufig aus unbewussten Schutzmechanismen, die einmal sinnvoll waren und mit der Zeit überdimensioniert reagieren — etwa bei Spinnenphobie, Prüfungsangst, Flugangst oder Kontrollzwängen. In der Hypnose arbeiten wir lösungsorientiert an den Auslösern, statt nur an den Symptomen.

Ziel ist, dass Sie in belastenden Situationen wieder handlungsfähig werden, ohne die automatische Alarmreaktion Ihres Nervensystems.

Individuelle Ursachenklärung im Erstgespräch
Lösungsorientierte Trance-Arbeit statt reiner Symptombekämpfung
Strategien für den Alltag zur Selbsthilfe zwischen den Sitzungen

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Rauchentwöhnung mit Hypnose setzt an der unbewussten Gewohnheit an, nicht nur am Nikotinverlangen. In der Regel reicht eine bis zwei Sitzungen aus, um die gedankliche Kopplung zwischen Auslösereizen und dem Griff zur Zigarette aufzulösen — ganz ohne Nikotinersatz.

Bei starkem oder langjährigem Konsum, oder wenn zusätzlich die Angst vor Gewichtszunahme im Weg steht, empfehlen wir eine Intensivbehandlung.

In der Regel 1–2 Sitzungen
Kein Nikotinersatz notwendig
Fokus auf dauerhafte Verhaltensänderung statt Willenskraft

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Beim Thema Gewicht geht es selten nur ums Essen selbst, sondern oft um emotionale Muster dahinter. Eine bewährte Methode ist die Arbeit mit dem imaginären Magenband: Ihr Unterbewusstsein wird darauf trainiert, schneller ein Sättigungsgefühl wahrzunehmen.

Bei stark ausgeprägter Problematik empfehlen wir die Intensivbehandlung, die zusätzlich Motivation für Bewegung einbezieht.

Arbeit mit dem imaginären Magenband
Veränderung von Ess- und Bewegungsverhalten
Begleitung über mehrere Wochen möglich

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Wer nachts nicht abschalten kann, steckt oft in Gedankenschleifen fest, die sich bewusst kaum stoppen lassen. Hypnose hilft, diese Grübelmuster zu unterbrechen und Techniken zur Selbstberuhigung zu verankern.

Ziel ist nicht nur besserer Schlaf, sondern ein grundsätzlich entspannterer Umgang mit Sorgen im Alltag.

Reduktion von Grübelschleifen
Entspannungstechniken für den Alltag
Individuell abgestimmte Sitzungsanzahl

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Ob als Single mit wiederkehrenden Beziehungsmustern oder als Paar in einer festgefahrenen Situation: Hypnose kann helfen, unbewusste Glaubenssätze und Kommunikationsmuster sichtbar zu machen.

Für Paare bieten wir eine strukturierte Beratung inklusive Hypnose über mehrere Sitzungen an.

Einzeln oder als Paar möglich
Kommunikationsmuster erkennen und verändern
Lösungsorientierte Begleitung über mehrere Sitzungen

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Bei Tabak- und Alkoholkonsum unterstützt Hypnose dabei, die unbewusste Kopplung zwischen bestimmten Situationen und dem Suchtverhalten zu lösen — ergänzend, nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung bei schweren Abhängigkeiten.

Eine individuelle Rückfallanalyse zu Beginn hilft, die persönlichen Auslöser gezielt zu bearbeiten.

Individuelle Rückfallanalyse
Suggestive Unterstützung der Motivation
Begleitung über mehrere Sitzungen

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Kinder und Jugendliche reagieren besonders intuitiv und positiv auf Trance- und Bilderreisen. Bei Schulstress, Konzentrationsschwierigkeiten, Prüfungsangst oder Selbstwertthemen hilft Hypnose, Ressourcen und Freude am Lernen spielerisch wiederzuentdecken.

Die Sitzungen sind altersgerecht und einfühlsam gestaltet, oft unter Einbeziehung der Eltern im Vorgespräch.

Altersgerechte Phantasiereisen & Ressourcenarbeit
Lösen von Prüfungs- und Versagensängsten
Erhöhung von Konzentration und mentaler Gelassenheit

Termin für Lernprobleme & Kinder anfragen Ausführliche Themenseite & FAQs ansehen →

Dauerstress, Burnout und psychosomatische oder chronische Schmerzen führen oft zu einer Erschöpfung des gesamten Organismus. Hypnose ermöglicht einen Zustand tiefster körperlicher und mentaler Erholung, in dem Schmerzsignale neu bewertet und Stressmuster entkoppelt werden.

Sie erlernen wirksame Techniken zur Schmerzdistanzierung und Regeneration im Alltag.

Tiefenentspannung zur Reaktivierung der Selbstheilungskräfte
Mentale Schmerzmodulation & Schmerzdistanzierung
Burnout-Prävention & nachhaltige Stressreduktion

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„Ich habe seit zehn Jahren zwei Schachteln pro Tag verraucht. Auf Grund starker Herzrhythmusstörungen riet mir mein Arzt mit dem Rauchen aufzuhören. Das war natürlich leicht gesagt. Ich konnte mir bis dato nie im Leben vorstellen nicht mehr zu rauchen! Vor allem die Zigaretten, die man am liebsten hat, z.B. nach dem Essen etc. Mein erstes Ziel war erst einmal auf die Hälfte zu reduzieren, hat leider nur ca. 14 Tage gedauert bis ich die zwei Schachteln wieder erreicht habe. Dieser Gedanke schon nur noch die Hälfte zu rauchen war für mich Stress pur. So verging ein Monat bis ich mir das allbekannten Buch "Endlich Nichtraucher" mir von einem Freund auslieh, der aufgrund dessen aufgehört hat. Ich persönlich bin schon kein großer Fan von Bücher lesen, demnach bin ich auch schon sehr demotiviert an die Sache herangegangen. Fazit: es war mir letztendlich egal, was ich gelesen habe. Im November habe ich durch Zufall einen Bericht im Fernsehen gesehen: Nichtraucher durch Hypnose, eine Praxis in der Nähe, wo ich auch wohne, praktisch, dachte ich. Erst einmal habe ich mich in diversen Foren darüber informiert und die Resonanz war sehr hoch. Also dachte ich: ok, deine letzte Chance, jetzt aufzuhören. Der ganze Spaß sollte knapp 200 EUR kosten, ganz schön happig dachte ich, aber egal. So machte ich einen Termin auf den ich dann vier Monate gewartet habe. Am Telefon sagte man mir schon, dass ich ab dem letzten Monat vor Termin nur noch die Hälfte rauchen soll, da dachte na toll den Mist hatte ich auch schon, klappte natürlich nicht, je näher der Tag kam, desto mehr habe ich glaube ich geraucht. Ich war sehr skeptisch was diese Hypnose anging, konnte es mir nicht vorstellen und ehrlich gesagt konnte ich mir auch nicht vorstellen das ich dadurch nicht mehr rauchen werde. So Tag X kam, ich war schon sehr aufgeregt, vor der Praxis rauchte ich genüsslich meine letzte Zigarette, ja, ich hab mich mit ihr unterhalten und mich verabschiedet, echt blöd irgendwie. In der Praxis hatte ich erst einmal ein Gespräch über die Zigarette und mein Tagesablauf, welches ca. eine Stunde ging. Dann ging es los, ich lag recht gemütlich in einem Sessel, musste meine Augen schließen....dann hatte er mich in Trance gesprochen, ganz komisch....auf jedenfalls war ich bei vollem Bewusstsein, musste ihm aufmerksam zuhören und auch seine Fragen beantworten, er ist, jede für mich wichtige Zigarette durchgegangen und hat sie mir halt im Unterbewusstsein schlecht geredet, so ging das eine Stunde lang, ab nun an war ich ein echter Nichtraucher, ich konnte es nicht glauben. Rainer ein Nichtraucher? Niemals! Aber es hat wirklich geklappt, und vor allem ohne Entzug. Ich habe seit dem nicht einmal Lust auf eine Zigarette gehabt, mich stört es nicht, wenn andere rauchen. Fakt ist: die Zigarette ist mir nicht mehr wichtig, einfach egal! Anfangs, sprich die ersten zwei Tage, hatte ich schon das Gefühl gehabt, dass mir etwas fehlt, an den Lippen oder in der Hand, dies habe ich dann Bonbons bewältigt. Das sind diese Gewohnheiten die von Tag zu Tag immer weniger werden. Nach einer Woche ging es mir dann so richtig gut!!! Das war mit dem Beste was ich je gemacht mache.“

„Habe Erfahrung mit Gewichtsabnahme durch Hypnose. Innerhalb kürzester Zeit habe ich über 8 Kilo abgenommen. Hatte einfach auf bestimmte Nahrungsmittel keinen Appetit mehr, besonders auf Süßigkeiten. Caroline (Köln) schreiben: Lieber Herr Schick, nochmals herzlichen Dank für die Hypnose Sitzung letzten Dienstag. Ich spüre den Unterschied deutlich und fühle mich sehr wohl mit dieser Veränderung. Besten Dank und viele Grüße Caroline Lydia (Düsseldorf) schreiben: Bis jetzt wirkt die Hypnose :-) ganz gut, ich hoffe das bleibt auch so Gaby (Bornheim) schreiben: Hallo liebes Hypnose-Institut, ich habe einen Termin im Januar bei Ihnen gehabt und habe seitdem 12 kg abgenommen. Dabei habe ich zu keiner Zeit Hungergefühle oder irgendwelche Gelüste gehabt. Süssigkeiten habe ich seit dem Termin gar nicht mehr gegessen. Nur das mit den 3 Mahlzeiten krieg ich nicht hin. Meistens sind es nur 2 oder manchmal auch nur eine Mahlzeit am Mittag. Trotzdem war die Entscheidung mit der Hypnose ein guter Erfolg für mich und ich hoffe, bis Juni habe ich dann auch mein Ziel erreicht. Vielen lieben Dank dafür! Gaby Ralph (Bad Honnef) schreiben: Guten Morgen, die Hypnosesitzung gestern in Bonn war fabelhaft! Ich denke, dass das die Basis für ein mehr selbstbestimmtes Essverhalten wird. Ich meine zu spüren, dass bereits viel früher ein Sättigungsgefühl eintritt als vorher. Einbildung oder Imagination? Nicole (Köln) schreiben: Hallo Herr Schick wollte ihnen kurz ein feedback geben. Die ersten zwei wochen war es wirklich super mein papa hat knapp 4 kg nach einer woche runter gehabt und ich knapp 3 kg. Liebe grüße Nicole Marlene (Köln) schreiben: Lieber Herr Schick, wie versprochen eine kurze Rückmeldung zur Hypnosesitzung Abnehmen vor 3 Monaten. Für mich war die Hypnose ein voller Erfolg. Mein gesamtes Eß- und Bewegungsverhalten hat sich geändert, insbesondere meine Vorlieben und Bedürfnisse haben sich verändert. Ich habe viel Lust auf Gemüse und Obst und nur noch selten Lust auf Süsses. Ich esse alles ohne zu hungern und regelmäßig 3 Mahlzeiten am Tag - und vor allem keine "Magerprodukte". Durch die veränderte Bedürfnisstruktur habe ich 17 Kilo in 3 Monaten abgenommen und fühle mich rundum gesund und wohl. Ich habe eine ganz neue Lebensqualität! Vielen herzlichen Dank. Ihre Lena (Köln) Karolina (Duisburg) schreiben: Guten Morgen, Herr Schick, ich hoffe, es geht Ihnen gut. Ich hatte ja versprochen, mich zu melden: Dank Ihrer „Hilfe“ halte ich tatsächlich durch und bin auf einem sehr guten Weg. Welche Fehler ich „ernährungstechnisch“ machte, wusste ich natürlich immer schon, aber im „hohen“ Alter fehlte das Durchhaltevermögen bei mir völlig. Das hat sich durch Sie geändert. Ich fühle mich wesentlich besser und mein Arzt wird beim nächsten Check gewiss mit mir zufrieden sein. Ich danke Ihnen. Christian (Mosel) schreiben: Hallo Herr Schick, wollte mich nochmals melden. Ich bin vor drei Monaten bei Ihnen gewesen, zur Hypnose. Vielleicht erinnern Sie sich. Ich bin der Winzer von der Mosel, den Sie im Hotel am Wasserturm kennengelernt haben. Ich wollte Ihnen von meinem Abnehmen mitteilen. Ich habe in den ersten 6 Wochen ca. 6 Kilo abgenommen und war auch total zufrieden. Dann bin ich für 15 Tage auf die Malediven gefahren und hatte Urlaub. Kein Stress, aber auch keine Bewegung. So habe ich durch das gute und regelmäßige Essen nicht mehr abgenommen. Mein Essverhalten ist wieder genauso wie vor der Hypnose. Vielleicht kann man das nochmals einstellen? Viele Grüße von der Mosel Unsere Antwort: Erstaunlich oft reicht eine intensive Behandlung in Hypnose vollkommen aus, damit Sie deutlich eine positive Veränderung spüren. Manchmal jedoch, wenn Blockaden oder innere Glaubenssätze sehr festsitzen, kann eine Nach- oder Feinjustierung nach einigen Wochen oder Monaten erforderlich sein, diese ist dann nicht gleich als Rückfall zu werten. Sabine (Berlin) schreiben: Hallo Herr Schick, ich hatte bei Ihnen bereits einen Termin und war begeistert. Das Ergebnis bis jetzt sind 15 Kilo weniger! Ich möchte gern noch einen Termin bei Ihnen zur "Feinjustierung" :-) wahrnehmen. Ich bin voraussichtlich in einem Monat in Köln und würde mich freuen, wenn ich das mit einen Besuch bei Ihnen verbinden könnte. Viele Grüße aus Berlin Peter (Köln) schreiben: Hallo Herr Schick, Sie hatten mich gebeten eine kurze Rückmeldung zu geben. Ich muss sagen: Ich bin begeistert! Ich habe inzwischen circa 10 kg verloren, ohne Hunger, ohne Verzichtsgefühl. Das Essen schmeckt, ich bin immer wieder erstaunt, wie wenig ich esse und dennoch satt bin. Seit der Behandlung habe praktisch kein Süß mehr gegessen, vor allem ist der Heißhunger auf Süß nicht mehr aufgetreten. Beim Thema langsam und bewusst essen muss ich mich ab und zu noch dran erinnern. Kurz und gut: Ein voller Erfolg. Vielen Dank! Yvonne und Freund (Köln) schreiben: Hallo Herr Schick, mein Freund und ich waren vor vier Wochen bei Ihnen zur Hypnose zwecks Gewichtsreduktion. Wir haben diese positiv empfunden und auch erste Veränderungen bemerkt, dennoch lässt der Gewichtsverlust noch auf sich warten. Deshalb sehen wir weiterhin noch Handlungspotenzial, auch weil alte Gewohnheiten sich leise wieder einschleichen. Dazu würden wir Sie gerne kurzfristig noch einmal besuchen und eine Hypnose zur Nachschärfung und Vertiefung in Anspruch nehmen. Beste Grüße, Yvonne Bettina und Gerhard (Lennestadt) schreiben: Guten Tag Herr Schick, wir sind seit zwei Wochen sehr gut erholt aus dem Urlaub auf Sylt zurück im Alltag. Seit der Hypnosesitzung bei Ihnen vor sechs Wochen in Köln hat sich sehr vieles verändert. Mein Mann und ich haben ein völlig anderes und gesundes Essverhalten entwickelt, so wie auch vor der Hypnose besprochen und gewollt. Das "imaginär gesetzte Magenband" hat einen durchschlagenden Erfolg erzielt. Bei jedem Essen wird es mir in dem Moment deutlich bewusst, wenn ich nicht mehr essen möchte und wirklich satt bin und auch ohne Probleme das Essen beenden kann. Wir trinken beide auch viel Wasser, besonders vor dem Essen, was deutlich zur Sättigung beiträgt. Mein Mann hat vor der Hypnose selten Mineralwasser getrunken, unser Bedarf ist hier deutlich angestiegen. Mein Verlangen nach Süssem, wie Schokolade oder Gebäck ist gleich Null, es ist mir, wie in der Hypnose angesprochen, völlig gleichgültig geworden. Heisshunger habe ich seit der Behandlung nie wieder erlebt, noch nicht einmal ein Unterzuckerungsgefühl. Wenn ich nach dem Frühstück bis abends mal nichts gegessen habe und nur etwas getrunken habe, ist das Gefühl im Magen, als wenn dort ein Loch ist, dass mit guter Nahrung gefüllt werden muss. Die Sättigung erfolgt dann recht schnell. Jeder von uns hat bereits über 10 Kilo abgenommen und wir fühlen uns sehr gut und vital. Mir sind die "kg" nicht in erster Linie wichtig, sondern das bessere Körpergefühl und die gesündere Ernährung und das daraus resultierende Wohlbefinden von Körper und Geist. Ich schlafe seit der Hypnose viel besser und ruhiger ein und auch durch und ich habe nur bei vielen beruflichen Termine manchmal leichte Unruhe, was ich als normal empfinde. Ich möchte mich bei Ihnen bedanken für Ihre sehr gute Arbeit und wir werden Sie weiter auf dem Laufenden halten. Mein Mann wird sich auch noch bei Ihnen per e-mail melden. Herzliche Grüße aus Lennestadt nach Köln Kirsten und ihr Mann (Rösrath) schreiben: Sehr geehrter Herr Schick Sie erinnern sich , wir waren vor zwei Wochen bei Ihnen wg. Süßigkeiten und nächtlicher Kühlschrank-Räum-Attacken. Auch wenn das Gewicht noch nicht wirklich runter geht, diese Aspekte haben sich erledigt, mein Mann lässt den Kühlschrank und ich das Süße in Ruhe :-) und, wir haben beide die Hypnose als positiv empfunden schönen Gruß aus Rösrath Sabine (Düsseldorf) schreibt: Sehr geehrter Herr Schick, zunächst möchte ich ich bedanken, dass meine recht spontane Teilnahme an der Gruppenhypnose problemlos möglich war. Damit hatte ich nicht gerechnet. Hinsichtlich der Gleichgültigkeit gegenüber mir schadender Lebensmittel, na ja, wohl eher Genussmittel, klappt es auch wieder super - so wie ich es aus meiner bisherigen Erfahrung mit Hypnose kenne. Ich habe mein Essverhalten mühelos im Griff. Anders ist jedoch, dass ich ein ständiges Hungergefühl verspüre, nahe am Magenknurren. Das kenne ich so nicht... Haben Sie Erfahrung mit einer solchen Reaktion? Hab ich irgendwas falsch gemacht? Ich freue mich über eine Nachricht, mit freundlichen Grüßen Sabine Dagmar (Köln) schreibt: Hallo Herr Schick, Sie hatten um eine Rückmeldung gebeten. Nachdem ich die Woche nach der Hypnose mich sehr, sehr wohl gefühlt habe und noch nie in meinem Leben so wenig über Essen nachgedacht habe, lässt es jetzt leider wieder ein wenig nach. Ich habe nach wie vor kein Interesse an Süßigkeiten, neige abends aber wieder dazu, sehr viel übers Essen nachzudenken und dann auch mehr zu essen, als es eigentlich nötig wäre. Wie bekomme ich das Gefühl von der ersten Woche wieder????? Es war so schön, dass meine Gedanken sich nicht mit dem Thema Essen beschäftigt haben. Mit freundlichen Grüßen Sabine (Berlin) schreibt: Sehr geehrter Herr Schick, durch einen Kollegen von mir habe ich von Ihren Erfolgen erfahren. Er hat inzwischen über 30 Kg abgenommen und ist so begeistert und von Ihrer Arbeit überzeugt, dass er mir Ihre Adresse genannt hat. Vor ca. 8 Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Das ist natürlich positiv! Leider habe ich sehr an Gewicht zugelegt und es bis heute nicht geschafft, die vielen Kilos wieder loszuwerden. Ich möchte gern Ihre Hilfe in Anspruch nehmen und würde mich freuen, wenn Sie mir einen Termin geben könnten. Mit freundlichen Grüßen Anna (Bornheim) schreibt: Vielen Dank für Ihre Bemühungen und ich kann Sie nur weiterempfehlen, mein Verlangen nach Süßigkeiten ist bis heute ganz "ausgeblieben", hoffe, das dies noch lange anhält. Freundliche Grüße Anna Lieselotte (Weilbach) schreibt: Danke, ich bin jeden Tag aufs neue dankbar den Weg zu Ihnen gefunden zu haben. War vor 8 Wochen bei Ihnen und habe mittlerweile 10,7 kg abgenommen. (sensationell) Habe keinerlei Gelüste auf Süsses. Auch 6 Sorten Weihnachtsplätzchen habe ich gebacken, ohne eines zu kosten. Bekomme aber immer zu hören sie würden super lecker schmecken. Höre auch mehrmals am Tag Ihre angenehme Stimme die mir sagt konsequent und abstinent. Oft denke ich ich habe nochmals die Chance bekommen ein gesundes neues Leben zu bekommen und schon zu leben. Ich esse sehr abwechslungsreich aber fast keine KH. Suche immer im Internet nach KH freien Gerichten. Auf Chefkoch.de habe ich eine grosse Auswahl gefunden. Meiner Familie schmecken die Rezepte auch. Mittlerweile merke ich auch mehr Energie und Lebensfreude aus mir kommen. Achte wieder mehr auf mein Erscheinungsbild (Friseur/Kosmetik) Ich hoffe die Zukunft sieht noch viel leichter aus. Ich danke Ihnen nochmal von ganzem Herzen und verbleibe Lieselotte Heinz (Kirchzell) schreibt: Hallo Herr Schick, nachdem seit meine Hypnosesitzung nun 6 Monate vergangen sind, möchte ich ihnen erneut eine Rückmeldung geben, was sich in dieser Zeit alles verändert hat. Mein Ziel war es, Gewicht zu reduzieren und mein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Beides ist mir mit ihrer Hilfe gelungen. Ich habe in dieser Zeit sage und schreibe 34 Kilo verloren. Mein Ausgangsgewicht im März lag bei 108 kg, nun bin ich bei 74 kg angekommen. Dies ist das Ergebnis von einer radikalen Ernährungsumstellung in Verbindung mit sehr viel Bewegung durch Sport. Ich bin davon überzeugt, dass die Wirkung sehr nachhaltig ist, da mein jetziges Essverhalten immer noch vom Gedanken der "Gesunden Ernährung" geprägt ist. In den vergangenen 6 Monaten, habe ich weder Alkohol noch Süßigkeiten zu mir genommen und dies alles ohne das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen, selbst auf mein ehemalige Grundnahrungsmittel Kaffee kann ich immer noch leicht verzichten. Ich fühle mich durch und durch wohl in meinem "neuen Körper" und möchte mich nochmals bei ihnen bedanken. Mutter, Tochter u. Vater (Köln) schreiben: hier eine kurze Rückmeldung zu unserem Besuch bei Ihnen vor 8 Tagen. Wir haben uns bei Ihnen sehr wohl gefühlt und die Hypnose als sehr angenehm empfunden. Bis heute habe ich schon 2 kg abgenommen, mein Mann hat fast 3 kg abgenommen und meine Tochter 1 kg. Das schöne daran ist mit welcher Leichtigkeit es jetzt geht. Endlich !!!!!!!!!!!!! Ich werde Ihnen weiterhin kurze Info`s zukommen lassen. Heidemarie (Gladbach) schreibt: hiermit möchte ich Ihnen ein kurzes Feetback geben, nachdem ich vor ca. 3 Monaten bei Ihnen war. Mitlerweile habe ich ca. 6 Kilo weniger und fühle mich schon sehr wohl. Meine Mahlzeiten sind wesentlich kleiner geworden, und selbst hier schaffe ich es nicht immer den Teller leer zu essen. Ich halte keine Diät und trotzdem funktionierts mit dem Abnehmen, wenn auch langsam aber stetig. Monika (Köln) schreibt: Hallo, zur Info seit 2 Wochen keine Süßigkeiten mehr und wieder mehr Bewegung Dank der Hypnose. Mit herzlichem Gruß Monika Heinz (Kirchzell) schreibt: ich möchte mich heute nochmals recht herzlich bei ihnen bedanken. In den letzten 4 Wochen, hat sich mein Leben um 180 Grad gewendet. Ich habe 47 Jahre sehr ungesund gelebt. Das hat für mich bedeutet, dass ich bei meiner Ernährung komplett auf Obst, Gemüse und Salate verzichtet habe. Es gab regelrecht eine Blockade gegen diese Lebensmittel. Diese Blockade wurde in der Sitzung bei ihnen komplett aufgelöst und mein Essverhalten hat sich grundlegend verändert. Was ich für unmöglich hielt, ist eingetreten. Sofort nach der Sitzung konnte ich Äpfel, Bananen und Salate essen, ohne irgend eine Abneigung zu verspüren. Auf viele ungesunde Dinge, die wir in der Sitzung überhaupt nicht angesprochen haben, verzichte ich jetzt ohne einen Verlust zu verspüren. So habe ich meine bisher extrem hohen Caffee Konsum auf praktisch Null zurückgefahren. Einem Bier ziehe ich heute lieber Apfelschorle vor. Meine Familie und Freunde können es kaum fassen, wenn sie mich einen Salat essen sehen. Das ganze wirkt sich natürlich auf mein Körpergewicht seht positiv aus. Ich habe in den vergangenen Wochen über 10 Kilo verloren und das ohne ständig gegen den inneren Schweinehund ankämpfen zu müssen. Ich ernähre mich seit 4 Wochen bewusst gesund und habe sehr viel Spaß dabei mein persönliches Umfeld damit immer wieder zu überraschen. Vielen Dank für diese Veränderungen, Melanie (Köln) schreibt: Hallo Hypnose-Institut, alles prima, Süßigkeiten interessieren mich "nicht die Bohne" . Wenn's so bleibt, super! Lilo (Bergisch Gladbach) schreibt: Ich bin sehr zufrieden, vor allem, was meinen nicht mehr vorhandenen Heißhunger auf Süßes angeht. Die Portionen, die ich esse, bis ich wirklich richtig satt bin, sind relativ klein - auch das gefällt mir gut. Butter und andere sehr fettige Dinge kommen in meinem Speiseplan nicht mehr vor und ich vermisse sie auch nicht. Ein paar Mal hatte ich einen leichten, akzeptablen Appetit auf Kuchen, dem ich zwar noch nicht nachgegangen bin, obwohl er sich stark von meinen früheren Heißhunger-Attacken unterschied. Ich denke, ich werde bei nächster Gelegenheit mal gepflegt ein Stück Kuchen essen, um es mal auszuprobieren - irgendwie fühlt sich das Ganze langfristig ein bisschen unrealistisch an. Sollte sich mein Zustand verschlechtern, würde ich gern wieder zu Ihnen kommen. Christiane (Bonn) schreibt: Zur Hypnosesitzung der Gewichtsreduktion kann ich nur sagen vielen lieben Dank. Noch nie ist mir abnehmen so leicht gefallen und noch nie habe ich es mit so viel guter Laune geschafft. Es sind jetzt 4 Wochen rum und ich habe vier Kilo abgenommen. Es geht zwar langsam aber es ist auch keine Quälerei. Mir fällt es sogar auf Partys leicht ein Maß zu finden und Chips oder Cola sehe ich gar nicht mehr. Das schöne an dieser Methode ist, das man nicht denkt:" Mist das darf ich nicht ich will abnehmen" sondern man will nicht. Ich habe nicht das Gefühl das ich verzichten muss. Eigentlich spielt bei diesem Entscheidungs-prozess meine Figur gar keine Rolle, ich esse worauf ich Hunger habe. Dank ihnen ist es nur das richtige zur richtigen Zeit. Auch der Bewegungsdrang und die Vitalität sind erstaunlich. Gehe nun zwei bis dreimal die Woche ins Fitnessstudio tanzen. Ich freue mich drauf und ärgere mich wenn ich mal nicht gehen kann. Gabriele (Rheinbach) schreibt: Übrigens habe ich seit Donnerstag völlig auf Süsses verzichtet und meine Ernährung komplett umstellen können. Zwischendurch habe ich noch manchmal Gelüste - aber es fällt mir deutlich leichter diese zu kontrollieren. Das Ergebnis zeigt sich bereits auf der Waage ! Bernd (Düsseldorf) schreibt: Nach der Hypnose hatte ich ein sehr gutes Gefühl. Ich konnte nicht viel essen, nur kleine Portionen aber auch nur 3 Mahlzeiten am Tag. Es hat sich schon kurz nach dem Essen (oder auch während des Essens) angefühlt, als hätte jemand den Deckel auf den Magen gelegt und dann ging nichts mehr. Ein Gefühl, dass ich noch sehr gut kenne aus der Zeit als ich vor 4 Jahren abgenommen hatte. Mir war aufgefallen, dass ich langsam esse, viel kaue und noch während des Essens viel stilles Wasser trinke. Ich fühlte mich gut. Heike (Brühl) schreibt: ich war am Samstag in ihrem Gruppenseminar Motivation und es hat mir sehr gut getan. Ich war zwar bei der Definition der Glaubenssätze nicht mehr so ganz bei der Sache, aber trotzdem habe ich das Gefühl, dass mir eine Hypnose unter ihrer Leitung mehr gibt als meine Versuche der Selbsthypnose. Wie schon bei meinem ersten Termin 'Einzelsitzung zum Thema Gewichtsreduktion / Essstörung' von Ihnen bemerkt wurde, sitzen meine Blockaden sehr tief und ich möchte diesen mehr auf den Grund gehen. Ich hindere mich selbst daran Dinge zu tun, die gut für mich sind und komme hier mit meinen Glaubenssätzen nicht weit genug. Auf Ihrer Internetseite kommt die beschriebene Rückführung meinem Wunsch einer Behandlung am nächsten. Carla (Bonn) schreibt: Hallo, ich möchte mich schon einmal für die erfolgreiche Abnahme von 8 Kilo bedanken. Gerne nehme ich auch an einem Kurs zur Selbsthypnose teil um alles noch einmal zu festigen. Regina (Giessen) schreibt: Die Sitzung bei Ihnen, vor ca. 4 Wochen, zum Thema Gewichtreduzierung, war eine sehr spannende Erfahrung! Ich hätte nicht mit einer solchen Reaktion meines Körpers gerechnet und war noch den Rest des Tages wie „ferngesteuert“. Und mit einem so unmittelbarem Erfolg hätte ich auch nicht gerechnet. Es war als hätten Sie einen Schalter umgelegt. Wenn doch alles so einfach wäre Ich kann! Ihre angenehme Art nimmt einem schnell die Angst vor der Ungewissheit! nicht in Kilos ausdrücken was schon runter ist (da ich mich schon seit Jahren nicht mehr gewogen habe – auch nicht vor meinem Termin bei Ihnen) aber die Hosen atmen auf. Die Spannung weicht. Meinem Umfeld fällt mein verändertes Essverhalten auf und es ist eine Wohltat so schnell satt zu sein und nicht ständig mit Sich im Kampf zu sein. Das mit dem Bewegungsdrang hat nicht wirklich funktioniert aber ansonsten bin ich mehr als zufrieden und ich bin sicher dass ich mehr als eine Freundin animiert habe, Sie aufzusuchen. Ich erwäge vielleicht nächstes Jahr nochmal zu Ihnen zu kommen um eine weitere „Baustelle“ in Angriff zu nehmen. Aber vorerst kann es so weitergehen! DANKE! Gerlinde (Hennef) schreibt: Die Hypnosesitzung zur Gewichtsreduktion, die ich vor 3 Wochen bei Ihnen hatte war für mich eine sehr interessante Erfahrung. Aus diesem Grund möchte ich auch am Selbsthypnose Seminar am 26.11. teilnehmen und melde mich hiermit verbindlich an. Monika (Siegburg) schreibt: Nach dem super Erfolg ihrer Hypnose, mit meiner Gewichtsreduktion, möchte ich unbedingt, dass dieser Zustand weiter so anhält und melde mich deshalb zum Seminar der Selbsthypnose an, ich hoffe, das ich nicht zu spät bin und noch an dem Seminar teilnehmen kann. Angelika (Niederkassel) schreibt: Ich möchte mich erst einmal ganz herzlich für die entspannte Stunde bei Ihnen bedanken. Lange habe ich mich nicht mehr so gelassen gefühlt. Alleine schon diese Erfahrung ist goldwert. Nach der Sitzung bin ich noch ein bißchen durch Bonn spaziert und kein noch so verführerischer Duft von frischgebackenem Brot konnte mich locken. Und heute morgen bin ich seit sehr langer Zeit wieder erfrischt aufgewacht und habe mir gleich meine Stöcke geschnappt und bin los gelaufen. In einigen Wochen werde ich, wie versprochen, über meine Zeit nach der Hypnose berichten. Da ich seit ich denken kann an Kopfschmerzen leide und keine organischen Ursache gefunden wurde, wäre evtl. auch eine Schmerztherapie sinnvoll für mich. Torsten (Bonn) schreibt: Dank Ihrer Hypnose im November - habe schon über 10 Kilo in den letzten Monaten abgenommen. Und das war ganz leicht. Irgendwie war es selbstverständlich für mich, keine Süssigkeiten mehr anzufassen und auch allgemein weniger zu essen. Sport treibe ich auch wieder mit Freude 1-2 mal die Woche. Angelika und Silke (Frechen) schreiben: Meine Mutter und ich waren bei Ihnen zu unserer ersten Hypnose. Wir sind erstaunt jetzt schon über unsere Erfolge berichten zu können. Wir schreiben Ihnen die Mail zusammen, dies ist einfacher. Meine Mutter hat schon drei Kilo abgenommen und hält dies auch beständig. Ihre Heißhungerattacken sind nicht mehr da. Es ist interessant zu sehen welche "schlechten" Gewohnheiten meine Mutter abgelegt hat und ihr selber dies gar nicht so auffällt. Nach jedem Essen war meiner Mama nach einem Eis. Schon direkt nach Ihrer Hypnose sind wir in das von Ihnen empfohlene Restaurant gegangen. Es war übrigens sehr lecker, vielen Dank für den Tipp. Nach dem Salat hat sie kein Wort über ein Eis verloren. Dies hält bis heute an. Wir sind sehr überzeugt das es zukünftig weiter so gut verlaufen wird. Seit der Hypnose träumt meine Mutter viel und ständig. Ist das evtl. eine Art der Verarbeitung? Ansonsten geht es ihr prima. Auch bei mir hat sich einiges getan. Ich bin wesentlich entspannter, denke nicht mehr soviel über alles und jeden nach. Vor allem nicht über mich. In bin sehr gespannt ob ich mich in größeren Menschenmengen oder bei Aktivitäten wieder auf das Schöne konzentrieren kann und nicht mehr gehemmt bin. In vielen alltäglichen Situationen die mich früher furchtbar beschäftigt hätten, kann ich heute schneller von loslassen. Auch das wird mir oft erst im Nachhinein bewusst. Den ein oder anderen Tag geht es besser, mal schlechter. Jedoch sind die "schlechten" Tage nicht mehr so oft und auch nicht mehr so schlimm vorhanden wie vor der Hypnose. Was mich früher einen ganzen Tag deprimiert hat, ist heute schnell vergessen. Wir werden es noch ein paar Wochen weiter so laufen lassen. Jedoch sind wir sicher, noch eine Sitzung bei Ihnen zu nehmen. Die "Feinjustierung" hilft uns bestimmt noch ein wenig weiter. Zudem wir uns auch für Ihr Seminar "Selbsthypnose" im Mai sehr interessieren (die dritte Person hat sich dafür auch schon gefunden, mein Bruder würde gerne mitkommen) Ganz liebe Grüße Ulrich (Köln) schreibt: Hypnose wegen Gewichtsproblemen. In der Hypnose erkannte ich, dass mein Hauptproblem bereits in der frühesten Kindheit entstanden war. Ab da, war die Gewichtsreduktion nur noch nebensächlich, denn ich erkannte, dass ich mich in Wahrheit sich selbst zunächst einmal anerkennen und lieben lernen muss, bevor ich durch Leichtigkeit die Harmonie des Lebens genießen kann. Nun wiege ich schon 5 Kilo weniger als vor der Behandlung. Irina (Bonn) schreibt: Diesmal geht es mir um eine Gewichtsreduktion. Ich habe schon seit über 10 Jahren Übergewicht, habe wie die meisten in meinem Fall verschiedene Diäten ausprobiert, die natürlich nur einen kurzfristigen Erfolg hatten, jetzt möchte ich die Gewichtsreduktion durch die Hypnose zu erreichen. Vor über einem halben Jahr war ich bei Ihnen wegen der Raucherentwöhnung durch die Hypnose, was auch wunderbar geklappt hat, denn seit dem habe ich keine enzige Zigarette mehr angerührt! Galina (Bad Honnef) schreibt: Den richtigen Weg, nach dem ich lange gesucht hatte, habe ich endlich gefunden. Dieser Weg hat mich ins Hypnose-Institut geführt. In den letzten Jahren hatte ich ca. 8 Kilo zugenommen. Die Gelüste auf Süßes waren einfach unerträglich. Statt ein Paar Pralinen stand oft die ganze Packung auf dem Programm. Käse-Sahne Torte aß ich 2-3 Stück auf einmal. Dazu kommen dann noch die normalen Mahlzeiten. Ich war frustriert. Alle meine Diäten scheiterten mit einem Jo-Jo Effekt am Ende. Eine Hypnosesitzung war für mich meine letzte Rettung. Meine erste Begegnung mit Herr Schick, der mir ausführlich erklärt hat wie Hypnose funktioniert und was sie bewirkt. In unserem gemeinsamen Gespräch trafen wir die Entscheidung dass ich in Zukunft ohne weiteres auf Süßigkeiten verzichten kann und ich allgemein weniger essen werde. Dies wird mir durch das Einsetzen eines mentalen Magenbandes möglich. Unsere erste Sitzung dauerte ca. 2 Stunden. Keine Spuren on Anspannung und Angst im Bezug die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Direkt nach der Sitzung habe ich zweifellos die Wirkung unserer Sitzung gespürt. Unterwegs in der Parkgarage…ein Bäcker, süßes Gebäck liegt in der Luft aber Fehlanzeige. In den nächsten 6 Wochen habe ich nichts Süßes angerührt. Die Menge meiner Mahlzeiten haben sich rapide halbiert. Ich staune immer wieder wie schnell ich satt werde. Nun sind 6 Wochen vergangen in denen ich ohne Einschränkungen und Frust 7 Kilo abgenommen habe. Rita (Wuppertal) schreibt: Ich bin noch relativ "unaufgeräumt" im Oberstübchen und brauche sicher noch etwas Zeit, um alle Gedanken zu sortieren. Dennoch wollte ich dir gerne ein paar Dinge berichten. Wenn man solch einen interessanten Beruf ausübt, wie du es tust, wird sich sicherlich niemals eine derartige Routine einschleichen, wie es z.B. bei einem Chirurg der Fall sein könnte, der seine Herz-OP`s nach Nummern sortiert. Vielmehr gehe ich davon aus, daß du im Nachhinein an deine Patienten/Kunden denkst und dich fragst, ob du deinen Job wohl gut gemacht hast. Ja....hast du !! ;-) Ich habe wieder Spaß daran, mit den 2 quirligen Hunden in den Busch zu gehen, habe keine Fressatacken mehr ....Lust auf Süßigkeiten etc. ... Ab morgen wird wieder mehr gesportelt (Thai Bo), dann purzeln auch die Chips und Flips von allein... Mist......das Thema Rotwein haben wir leider nicht hinbekommen...... Na klar denke ich darüber nach......bevor ich das Glas fülle.... Ich denke darüber nach, wie dadurch mein Dopaminspiegel steigt. ......+ Histamin ......+ Serotonin...... Ich bin aber gnädig mit mir. Hört sich bestimmt merkwürdig an. Diesen Blödsinn werde ich auch noch los. Vielleicht ist es ein bißchen zu viel verlangt, alles auf einmal zu ändern/aufzugeben. Jow..... whatever.......Rita hält dich auf dem Laufenden..... Petra (Bonn) schreibt: Was die Hypnose anbelangt, gehöre ich definitiv zu den Zweiflern… Ich hatte bereits einige Diäten erfolglos (wegen des Jojo-Effektes) hinter mich gebracht, als mir eine Freundin im Urlaub dazu riet, mich hypnotisieren zu lassen. Wieder in Bonn, informierte ich mich im Internet über Hypnose und machte mich auf die Suche nach einem Hypnotiseur; so gelangte ich zum Hypnose-Institut und damit zu Herrn Schick. Ich führte den auf der Homepage vorgestellten Test zur Hypnosefähigkeit mit Erfolg durch: Das hätte ich nicht gedacht! Ich bekam einen Termin. Einem 15minütigen Einführungsgespräch folgte die Hypnose. Ich unternahm eine Reise im Unterbewusstsein, bei der ich von Herrn Schick mit affirmativen Suggestionen begleitet wurde. Die Hypnose, die nach meinem Empfinden nur drei Minuten lang gedauert hatte, war tatsächlich erst nach anderthalb Stunden vorbei. Ich fühlte mich erholt, frisch, leicht und strahlte richtig… Heute, nach vier Wochen, kann ich sagen, dass die Hypnose Erfolg zeigt: Das Essen ist mir nicht mehr so wichtig. Infolgedessen esse ich weniger und nehme so - langsam aber beständig - ab. Besonders möchte ich erwähnen, dass ich mich insgesamt deutlich besser fühle: Ich kann einschlafen, kann durchschlafen und wache erholt und ausgeruht auf. Diese Ergebnisse sind sicherlich der Hypnose zuzuschreiben. Was die Hypnose anbelangt, gehöre ich definitiv nicht mehr zu den Zweiflern… Sonja (Koblenz) schreibt: Ich hatte meine zweite Sitzung zur Gewichtsabnahme bei Ihnen Ende September und ich muss sagen, diesmal hat es definitiv besser eingeschlagen als beim ersten Mal. Hurra Ich habe mittlerweile bald 7 Kg weniger, schwankt manchmal ein bischen, aber ich bin hochzufrieden. Hatte so meine Bedenken vor der Vor-Weihnachtszeit, ich backe ja nunmal gerne, aber auch das klappt wunderbar. Habe jede Menge neue Kekse gemacht, probiere auch hin und wieder einen, dann war´s das aber auch. Und mein ultimativer Selbst-Test fand letzte Woche statt, wo ich wie immer um diese Zeit ein paar Tage in meiner alten Heimat verbrachte und unter anderem diverse Male auf den Bremer Weihnachtsmarkt ging. Dort gibt es einen ganz wunderbaren Stand mit sehr guten Pralinen, an dem ich mir immer – aber auch immer !!! – eine große Packung gekauft habe zum Mitnehmen. Dieses mal habe ich geguckt, gerochen und – bin gegangen. Das ist völlig unglaublich. Die Pralinen sahen noch genauso gut aus wie immer, aber das Interesse, mir jetzt für viel Geld dort was zu kaufen, war weg. Genauso konnte ich an den Crepes-Ständen, Waffelbuden, Schmalzgebäckständen und allem anderen vorbei gehen. Genauso geht es mir zu Hause. Jetzt wegen Nikolaus und Weihnachten ist viel Süßkram im Haus, esse hin und wieder ein Stück, aber diese Mengen, die ich vorher in mich reingestopft habe, die gibt es nicht mehr. Was bin ich froh. Und manche Kekse und Kuchen sind mir jetzt wirklich unangenehm (Sie wissen schon – Hähnchenmägen und Schnecken… J). Das Abnehmen geht zwar sehr langsam (von den fast 7 kg hatte ich nach der 1. Sitzung schon 2 - 3 kg weg) und ich bin nun wirklich nicht die Geduld in Person, aber ich bin guter Dinge dass es so weitergeht und ich Weihnachten ohne Gewichtszunahme überstehen kann. Und ist es sehr befreiend an einem Bäckerladen vorbeizugehen, ohne das Gefühl zu haben auf der Stelle tot umzufallen, wenn man jetzt kein Teilchen kriegt. Ich wünschte, ich hätte Sie schon früher entdeckt! Vielen Dank für alles – mir geht es gut!!! Torsten (Euskirchen) schreibt: Zunächst war ich über mich selbst verwundert, dass ich Süssigkeiten jeder Art schon am Tag nach der Hypnose mit einem klaren: 'Nein, danke, davon bin ich ab!' abgelehnt habe. Und ich habe das ganz selbstverständlich gesagt, ohne jeden Hintergedanken. Dies ist bis heute so geblieben. Ich habe tatsächlich heute zum ersten Mal seit damals einen Kaugummi gekaut. Dies aber nur, weil ich in der Kantine Fisch gegessen hatte und Sorge wegen eventuellen Mundgeruchs hatte. Ansonsten keinerlei Süssigkeiten! Klasse!!! Seit sechs Wochen bin ich nun im Sportstudio angemeldet. Soweit möglich, gehe ich 3 - 4 mal in der Woche hin. Und es macht mir riesen Spaß! Ich hätte nie gedacht, dass Sport so viel Freude bereiten kann. Tja, jetzt wollen Sie sicher auch noch wissen, wie es mit dem Übergewicht aussieht: Ich habe mich von 105 Kilo auf 98,5 Kilo runter gearbeitet. Und das ohne je auf etwas zu verzichten. Ich habe immer das gegessen, worauf ich Lust hatte. Wenn ich satt bin, höre ich einfach auf, egal, wie voll der Teller noch ist. Alles in allem haben Sie mir zu einem neuen Lebensgefühl verholfen. Das klingt sehr hochtrabend. Ist es auch! Ich bin wirklich begeistert, wie sehr Sie mir geholfen haben! Ich mache heute Dinge (regelmässiger Sport, gesundes Essen), von denen ich vor Ihrer Hypnose zwar wusste, wie wichtig und sinnvoll sie sind. Aber vor meinem Besuch bei Ihnen musste ich mich quälen, diese Gedanken umzusetzen und war nie wirklich innerlich überzeugt von der Wichtig- und Richtigkeit. Marianne (Düren) schreibt: Die Hypnose bei Ihnen hat mir übrigens sehr gut getan, mein Essverhalten hat sich geändert. Ich muß nicht mehr nachdenken und Diät halten, sondern ich esse, wenn ich Hunger habe und dann worauf ich Hunger habe. Die Menge regelt sich von selbst, ich werde schneller satt. Und ansonsten interessiert mich Essen nicht mehr besonders. Ich nehme langsam aber stetig ab, ohne Stress und blöde Diäten. Brigitte (Köln) schreibt: Meine Hypnosesitzung kann ich als erfolgreich bezeichnen. In der Nacht nach meiner Hypnose träumte ich, dass ich schwungvoll den “rechten“ Weg beschritt. Mir meinem Verhalten gegenüber allem was mir nicht so gut tut bin ich sehr zufrieden. Mir fällt es leicht zwischen den Mahlzeiten nichts mehr zu essen. Mein Gewicht honoriert meine für mich nun leichtere Disziplin mit fallender Tendenz. Ich bin gespannt wie sich Stoffwechsel und Gewicht einpendeln werden. Ich esse übrigens seit unserem Treffen keine Süßigkeiten mehr, weil sie mir wirklich gleichgültig geworden sind. Was mir noch nicht ganz gelingt ist, wenn ich meinem Hungergefühl aus verschiedenen Gründen, zu lange nicht nachgeben kann, fällt es mir schwer, nicht schnell zu essen. Das Sättigungsgefühl setzt dann nicht wie sonst rechtzeitig ein. Ich bin zu spät satt, dass Sättigungsgefühl was dann einsetzt grenzt an Übelkeitsempfindungen. Sie haben sich als sehr einfühlsamer Therapeut meinen Problemen gegenüber gezeigt. Herzlichen Dank! Ich wünsche Ihnen weiterhin viele zufriedene Klienten. Dorothee (Bonn) schreibt: Nach jetzt einem Monat kann ich sagen, dass die Hypnose ein voller Erfolg für mich ist. Ich hatte von Stunde an Praktisch wieder einen normalen Bezug zu Essen. Es ist fast unglaublich wie wenig ich an Essen denken muss und eigentlich nur noch esse, wenn ich auch Hunger habe. Die Fakten sprechen für sich, denn ich habe in 30 Tagen 5,6 kg Gewicht verloren. Außerdem mache ich schon etwas mehr Sport. Ich fühle mich jedenfalls ausgezeichnet. Mitte Juli fahre ich erst einmal mit der Familie in Urlaub und werde mich danach noch mal bei Ihnen melden. Ich möchte mich dann noch mal mit Ihnen über einen eventuellen zweiten Termin unterhalten. Für den so genannten Feinschliff. Denn manchmal habe ich doch noch den Trieb beim Essen zuzuschlagen und die sportliche Motivation könnte ein wenig besser sein. Bis jetzt läuft es auf jeden Fall sehr gut und ich fühle mich bestens. Martin (Köln) schreibt: Vielen Dank für die tolle Erfahrung. Ich war zwar ein weinig orientierungslos nach der Sitzung und bin fast eine Stunde am Rhein spazieren gegangen, habe mich aber richtig gut gefühlt. Die letzten beide Nächte habe ich gut geschlafen aber ziemlich intensiv geträumt, allerdings kann ich mich bruchstückhaft an Teile daraus erinnern. Und nun zu dem was ich wirklich unglaublich finde: (wobei da bin ich echt gespannt, ob es anhält....) Mein Essverhalten in den letzten beiden Tage war komplett anders. Ich habe zum Frühstück 1 1/2 Brote gegegessen, 1 belegt mit Schinken und Schmierkäse und 1/2 mit Marmelade. Schon beim eindecken des Tisches hatte ich gar kein richtigen Appettit auf süß und nach dem halben Marmeladenbrot, war ich vollends befriedigt und hätte es eigentlich garnicht gebraucht. Mittags: Nudeln mit Pesto, habe fast die Hälfte liegen lassen...kenn ich garnicht, normal denke ich danach: und nun......was kann ich noch essen? Abends, als die Kinder im Bett waren habe ich mir zum Fussballspiel eine Flasche Bier aufgemacht und einen Salat gegessen , habe 2-3 Schlucke getrunken und bin dann auf Wasser umgestiegen. Mein Frau hat mich gefragt, ob alles in Ordnung sei...Sie wusste aber auch noch nicht das ich bei Ihnen war. Habe Ihr aber dann von meinder Erfahrung erzählt. Heute bis Mittags war ähnlich wie gestern, kein Hungergefühl zwischendurch. Ich versuche Ihnen noch ab und zu ein kurzes Feedback zu geben. Heide (Bonn) schreibt: Habe durch Hypnose in 3 Monaten 7 Kilo abgenommen, mein Essverhalten hat sich geändert, denn ich esse nun nicht mehr so viel zwischendurch, habe einfach mehr Lust an Bewegung und ich strebe mein Wunschgewicht an. Sigrid (Köln) schreibt: Habe Hypnose gemacht. War echt super und hat mich in nur 6 Wochen von 5 kg befreit. Ich musste erzählen, was ich alles so esse und wie viel usw. Habe ihm gesagt, dass ich aber für Kinder und Mann kochen muss. Er hat mich hypnotisiert und hat mir all das ausgeredet, was dick macht. Wenn ich dann dass Zeug vor mir stehen hatte, was ich nicht essen sollte, wurde mir schlecht. Also hab ich drauf verzichtet, und mich nur gesund und nicht so viel ernährt. Kann aber nur sagen, es hilft wirklich, wenn man sich hypnotisieren lassen kann. Eine Bekannte konnte 35 kg los werden in 3 Jahren, toll gell. Renate (Jülich) schreibt: Ich habe vom 2. März bis 2. April tatsächlich 15 kg Gewicht reduziert ohne ein Hungergefühl zu verspüren. Bis heute habe ich insgesamt 20kg abgenommen.Ich möchte mich ganz herzlich bei ihnen bedanken und hoffe, ihnen bald weitere Erfolge mitteilen zu können. Heinz (Siegburg) schreibt: Finde es echt toll wie Mann auf so eine Hypnose reagiert. Ich habe vor einigen Tagen eine Hypnosesitzung gehabt, dass ist echt super, denn seit dem ich die hatte, habe ich keinen Hunger mehr auf süßes und wenn ich fettiges sehe wird mir sofort schlecht. Das ist genau die richte Lösung für mich, denn bei mir hat es immer nur am naschen gelegen. Ich hoffe das es so bleibt, denn es müssen noch 14 kg runter Judith (Bornheim) schreibt: Habe Erfahrung mit Gewichtsabnahme durch Hypnose. Innerhalb kürzester Zeit habe ich über 8 Kilo abgenommen. Hatte einfach auf bestimmte Nahrungsmittel keinen Appetit mehr, besonders auf Süßigkeiten.“

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50678 Köln-Südstadt

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Bitte beachten Sie: Medizinische Behandlungen werden von Therapeuten mit Heilerlaubnis durchgeführt. Andere Behandlungen sind beratende Tätigkeiten und dienen der Prävention und Lösung vielfältiger Konflikte und erstrecken sich nicht auf heilende oder therapeutische Bereiche. Die Hypnose ist nichtmedizinisch und dient weder der Diagnose noch der Heilung von Erkrankungen. Vor Inanspruchnahme einer Hypnose bestätigt der Klient, nicht an diagnostizierten seelisch oder geistigen Krankheiten zu leiden (ggf. mit einem Arzt abgeklärt). Die Leistungen im Hypnose-Institut für nichtmedizinische Hypnose und psychologische Beratung bestimmen sich nach § 1 Abs. 3 des Psychotherapeutengesetzes (PsychTHG). Ein Heilversprechen wird weder gegeben noch garantiert.

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