Rauchen – der Stressvertreiber?

Genauso verringert das Rauchen auch nicht den Stress. Eher ist es umgekehrt! Zusätzlich zum Stress der Situation leidet man auch noch unter dem Entwöhnungsstress. Natürlich führt das Anzünden einer Zigarette zu einer Abnahme der Entzugserscheinungen. Dadurch wird die totale Stressmenge also zeitweise etwas geringer. Doch auch während des Rauchens ist man noch gestresster als Nichtraucher. Diese Abhängigkeit beeinflusst die Selbstsicherheit.

Nun, die Langeweile wird auch durch das Rauchen nicht verringert. Das Rauchen macht sie nur noch schlimmer. Rauchen ist selbst schon so eine Art Überdruss.